Sim isto é um trocadilho!!! Diziam os mais velhos:
- ...“Para seres respeitado tens que andar alinhado!”...
Esta é a mais pura verdade! Podem observar a postura das pessoas bem sucedidas, são autoconfiantes e demonstram isto através de sua atitude corporal.
Postura corporal é um estado cíclico de respostas de todo nosso corpo a uma vasta rede de informações recebidas, estas informações vêm do ambiente externo (extrínsecas) e do ambiente interno (intrínsecas) através dos receptores espalhados por todo organismo desde as vísceras, pele, olhos, ouvidos, músculos, tendões e articulações. Temos receptores de pressão, de temperatura, de movimentos, de substâncias químicas etc...
A postura exerce e interage como diversas funções tais como lutar contra a gravidade para manter a postura ereta; opor-se a forças externas; situar-se no espaço e no tempo; guiar e reforçar os movimentos; equilibrar-nos durante os movimentos entre outros.
Para realizar a adaptação postural necessária, utilizamos mecanismos bastante complexos.
O Sistema Nervoso Central, que é o grande comandante do nosso corpo, rege todos os processos relacionados à postura. Ele é quem recebe, envia e processa todas as informações através dos nervos sensoriais ou aferentes e ajusta as respostas através dos nervos motores ou eferentes.
Para as mulheres o “dress code” manda usar salto alto como sinônimo de “estar alinhado”, fica muito bonito e alinhado no sentido estético, mas não tem nenhuma correlação fisiológica com o alinhamento que estamos falando, o alinhamento postural.
Muito pelo contrário as mulheres que utilizam salto diariamente mudam o apoio podal (apoio do pé no chão), o usuário passa a utilizar somente o apoio do antepé no chão, descaracterizando totalmente a base de apoio fisiológica.
O Sistema Nervoso Central perceberá isto e irá adaptar todo o corpo a esta situação.
O uso contínuo e prolongado fará o SNC concluir que aquilo é necessário e então fará as compensações necessárias gerando dor ou sobrecargas.
Será que vale a pena modificar a máquina humana perfeita em função de estética? É como um carro que engenheiros demoram anos para calcular o melhor rendimento projetando peças e alinhando toda a mecânica e logo que você compra rebaixa a suspensão, troca as rodas e pneus... A ESCOLHA É SUA... Eu não recomendo!
Até breve!
Patricia Lobato
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